フルーツの食べ過ぎは太る Posted on 2018年3月5日2023年2月7日 by eat-h 食べ過ぎに注意しながら陽性のフルーツを摂る フルーツに含まれるビタミンCやビタミンE 、ビタミンB群などは、お肌にとって重要なビタミン。それらが多く含まれているフルーツは、女性にとって力強い味方です。 しかもフルーツは、 […]
砂糖は全部陰性食品というわけではない Posted on 2018年3月2日 by eat-h 黒砂糖は陽性、白砂糖が陰性が基本 東洋医学では、宇宙のものをすべて陰・陽に分けて考えます。「陰性食品」には体を冷やす作用があり、「陽性食品」には体を温める作用があります。 陰性食品」＝青・白・緑などの涼しげな色（寒色） […]
