お酒は飲んでいい 断糖 食事 大事なポイント Posted on 2023年3月8日2023年3月8日 by eat-h 断糖 食事 大事なポイントで大切なのは これまでさまざま紹介してきたとおりですが、お酒は飲んでいい のでアルコール好きの人には朗報でもあります。 お酒は飲んでいい 外食もメニューを選べば断糖の害にはなりません。お酒も飲め […]
水分摂取 水 or 白湯 or 緑茶 を選ぶ 断糖 食事 大事なポイント Posted on 2023年3月6日 by eat-h 断糖 食事 大事なポイントで大切なのは 水分摂取 水 or 白湯 or 緑茶 を選ぶ ことです。これまで、砂糖が入ったコーヒーや紅茶、清涼飲料水を飲む機会が多かった方も多数いらっしゃると思いますが、せっかく食事で炭水化物 […]
加工食品 注意 断糖 食事 大事なポイント Posted on 2023年3月3日2023年3月6日 by eat-h 加工食品 注意 することは 断糖 食事 で大事なポイントです。加工食品とういのは、ハムやソーセージなどです。 肉や魚を制限なく食べることができる断糖 食事 ですが、加工食品にはどうして注意が必要なのでしょうか。紹介します […]