大麦 コレステロール低下作用や便秘解消が一般的だが 快眠 効果 も注目されています。 大麦 一般的な効能 効果 血中コレステロール値を下げる おそらくガンを抑える 大腸の機能を高める 便秘を改善する 大麦 はどのくらい食 […]
いちじく 便秘解消 効能 効果
いちじく 便秘解消 効能 効果 についての情報です。薬効成分として知られているのは ペクチ ンという 食物繊維 です。 水溶性食物繊維 である ペクチン は、腸のはたらきを活発にして便通を整える作用があり、便秘や痔の改善 […]
正月太り解消は 「 生理後 」 がおすすめ！腸内環境を整える イサゴール が有効
女性のダイエットに最適な時期は 「 生理後 」 がおすすめ、腸内環境を整える イサゴール が有効 について書いてみたいと思います。 クリスマス、忘年会、お正月、新年会とイベントが多い冬は、食べ過ぎなどで太りやすい季節です […]