サプリメントは必要か?

即効性はないが不足した栄養を補うのにはよい 誰もが感じていることだと思いますが、現代人は栄養が非常に偏っています。しかし、健康意識の高まりとともに、足りない栄養素をサプリメントで補おうと、さまざまな商品が開発されてきまし […]

甘いものは体に悪いのか?

糖尿病になりやすい人 生活習慣病の1つに、血糖値 が非常に高くなる糖尿病があり、今や糖尿病人口は1500万人を超えるとも推計されています。 この症状が長期にわたると血管が徐々に壊されていき、目や腎臓をはじめとしたさまざま […]