1日は朝食に始まる Posted on 2017年6月10日2018年7月28日 by eat-h 1日の食事は金・銀・銅のバランスで 古代ギリシアでは1日の食事は3回でしたが、ローマ時代には朝食は抜き、昼食と夕食の2食になりました。しかし、労働する者にとって朝食抜きは無理なため、昼食は朝食にくり上げされました。朝食は […]
たまねぎは脂質異常症、高血圧まで一掃し心臓病を予防する Posted on 2017年6月10日2023年2月7日 by eat-h 脂質異常症を改善して動脈硬化の進行を抑制 タマネギには、脂質異常症（血液中の悪玉（LDL）コレステロールや中性脂肪などが異常に増え、善玉（HDL）コレステロールが減った状態を改善して動脈硬化を防ぐ効果も確認されています。 […]
黒いうんちは出血のサイン、最近は自分で自宅で検査できる胃がん、大腸検査キットも Posted on 2017年6月10日2017年11月14日 by eat-h 赤い血の混ざった便が出ると、人はあわてて外来にやってきます。しかし、「黒い便が出た」と言って病院に駆け込むケースはまれです。血は赤い色をしているので、「腸のなかで出血している」と想像できます。 いっぼう、黒色は出血を連想 […]