糖尿病や予備軍なら加工食品、清涼飲料水、焼く・揚げる調理法など、AGEを大量に含む食品チェック Posted on 2019年11月5日 by eat-h 糖尿病や腎臓病を悪化kさせる犯人であるAGEは体の中で作られるだけでなく食品にも含まれており腸から吸収されます。 糖とたんばく質が結びついてできるSGE（終末糖化産物）は、私たちがよく口にする食品にも含まれています。実は […]
はとむぎで10 kg減、妻の便秘が改善し、娘の大きな魚の目もポロリ Posted on 2019年7月22日 by eat-h 女性がうらやむほどに私の肌はキメ細かい！ 私の母は、昔からハトムギの愛用者でした。そのため、実家で暮らしていたときは、お茶といえばはとむぎ茶、主食ははとむぎを混ぜたご飯でした。ときには、はとむぎを煎じた粒を、そのまま食べ […]
うつの原因かもしれない「たんぱく質乏症」 Posted on 2019年6月7日2019年6月12日 by eat-h たんぱく質乏症のチェックリスト うつとたんぱく質乏症の症状はとてもよく似ている点があります。チェックリストを使ってまず、たんぱく質乏症でないことしっかりを確認しましょう。 うつ病でこんな症状があったら栄養欠損の可能性大 […]