ボケを防ぎ免疫力を高める 世界の長寿村を回って食生活を研究している多くの専門家は、口を揃えて「長寿の方は発酵食品をよく食べている」と指摘されます。発酵食品にたっぷり含まれる乳酸菌が、リンパ球のNK細胞を活性化するのです。 […]
カテゴリー: 病院・薬に頼らない体をつくるための食事
食生活を見直し、食事でもっと健康な体になるための知識。 食事と健康に関する情報。 病院・薬に頼らない体をつくるための食事 について。
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