フルーツの食べ過ぎは太る Posted on 2018年3月5日2023年2月7日 by eat-h 食べ過ぎに注意しながら陽性のフルーツを摂る フルーツに含まれるビタミンCやビタミンE 、ビタミンB群などは、お肌にとって重要なビタミン。それらが多く含まれているフルーツは、女性にとって力強い味方です。 しかもフルーツは、 […]
ハゲの遺伝説 Posted on 2017年7月17日 by eat-h 髪の毛に対する意識は年々高くなってきています。女性の薄毛解消の商品やウィッグなども活況を呈しています。 発毛剤は大ヒットするし、育毛サロンも流行っています。現代は、男女ともに髪の毛を非常に気にする時代ですが、親からいちば […]
美容に最適な食事 – 潤いの肌をつくる Posted on 2017年7月17日 by eat-h 新陳代謝を高めるたんぱく質 みずみずしく若々しい肌をつくるには、新しい皮膚細胞を次から次へとつくりだすことが必要です。皮膚は、14日かけてでき上がり、また14 日で脱落します。食生活のうえでまず大切なのは、タンパク質をと […]