カテゴリー: 心のトラブルの原因になる5つの栄養欠損

鉄欠乏症のチェックリスト うつと鉄欠乏症の症状はとてもよく似ている点があります。チェックリストを使ってまず、鉄欠乏症でないことしっかりを確認しましょう。 うつ病でこんな症状があったら栄養欠損の可能性大 立ちくらみ、目眩、 […]

低血糖症のチェックリスト うつと低血糖症の症状はとてもよく似ています。チェックリストを使ってまず、低血糖症でないことしっかりを確認しましょう。 うつ病でこんな症状があったら栄養欠損の可能性大 甘い物、スナック菓子、清涼飲 […]

抗うつ薬を飲んでもなかなか症状が改善されないときには重要な栄養欠損の可能性がある うつ病の症状に悩んでいる人の特徴の共通している点として食事があげられることが最近わかってきました。 ほとんどのうつは食事と関係している | […]